COMMENCE À T'ENTRAÎNER AVEC MOI AUJOURD'HUI

COACHING ONE TO ONE

PERTE DE POIDS - REMISE EN FORME

Les coachings one to one que je te propose sont des séances de renforcement musculaire (à domicile ou en extérieur), axées en priorité sur la dépense calorique avec suivi des mensurations et du poids. Elles sont construites de sorte a réadapter le corps à l'exercice physique pour te remettre en condition physique et améliorer ton mode de vie, ton quotidien. Plus concrètement, nous travaillerons essentiellement au poids de corps et avec du matériel professionnel (élastiques, haltères, corde à sauter etc.).

SUIVI D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

CONSEILS NUTRITIONNELS ADAPTÉS

ÉCHANGES WHATSAPP & F.A.Q

PRÊT POUR LE CHANGEMENT ?